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这样使用拐杖更安全

来源:www.fstmed.com 发布时间:2019-04-09 返回

       拐杖作为单/双侧手扶持的助步工具,适用于手部和肩部的肌力正常、单侧腿部偏瘫的患者,或者腿脚不便利的老年人。正确使用拐杖,能有效避免产生臂丛神经受损及二度伤害,以及最大限度的支持保护患肢,尽早恢复正常步态。


    1、在使用拐杖前,应按照自身的高度先调节好拐杖的高度和长度。拐杖高度量测方法:直直站在地面,双手下垂,胳膊肘弯曲大约20度左右,从手腕上的横纹处到地面的距离即为拐杖合适的高度。腋下拐杖高度量测方法:站立时支脚垫放置于脚尖前10cm,再向外10cm,拐杖顶端与腋窝间留有5-10cm的距离。

拐杖

 


    2、检查底部的防滑脚垫是否有磨损,若有磨损,需及时更换。检查握把部分是否有松脱或者毛刺。


    3、如果是腋下拐杖,不建议只用一支,最好是使用一对,避免因长时间单边使用而造成功能性侧弯和背痛等症状。使用腋下拐杖要注意:上臂要夹紧以便更好的控制中心,预防身体朝外侧倾斜,保持身体直立。主要通过握把来负重,而不是腋托;腋托应抵在侧胸的肋骨上而不是腋窝,避免损伤内臂的神经。


      不管是老人拐杖、腋下拐杖还是其他拐杖,在使用前都必须先检查安全性以及调节正确的高度,以避免因质量问题或使用不当而跌倒、造成二次伤害。